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Ateliers collectifs
dimanche 14 mai 2017
La durée d’un cours collectif est d’une heure.
Ces ateliers sont aussi découpés en 3 séquences comme pour une séance individuelle.
Ils sont construits autour de thèmes particuliers pouvant s’adapter à un groupe : le sommeil, le bien-être, gestion du stress, évacuer les tensions, etc….
Les cours collectifs sont le plus souvent hebdomadaires et peuvent venir à la suite de séances individuelles, pour permettre de maintenir les résultats obtenus sur la durée.
Un entraînement régulier apporte au quotidien détente, « zénitude », calme…
Tarif d’une séance collective : 15 euros